Tour de France 2024 bliver en helt speciel udgave, da Touren for første gang slutter i Nice og bjergene i den franske riviera. Cykelnerven 2024 bliver med udgangspunkt i dette område, hvorfor ryttere i år kan glæde sig til nye og spektakulære bjerge og fantastisk natur.Bo Velds AndresenSportslig ansvarlig for Cykelnerven
RUTEN 2024
Stigningerne for Cykelnerven 2024 er lanceret for rytterne, og det er åbenlyst, at der skal dedikeret træning på programmet for at komme godt igennem årets fire etaper.
(Se nederst i artiklen vores ambassadør Dennis Ritter gennemgå ruten og de fire etaper)
Tour de France 2024 har et anderledes ruteforløb, end vi har været vant til at se. Det betyder, at der allerede på 4. etape venter en af de helt store udfordringer med Col du Galibier, ligesom de helt store slag i bjergene kommer til at stå på 19. og 20. etape, inden det hele skal afgøres endeligt på afslutningsetapen, der er en enkeltstart fra Monaco til Nice.
Det er netop de afgørende stigninger på Tour de France-etaperne 4, 19 og 20, der er udpeget af cykeleksperter til at være helt afgørende. Det bliver således også udgangspunktet for vores fire spektakulære bjergetaper for Cykelnerven 2024.
1. etape: Col du Galibier & Col de Vars
4. etape i Tour de France starter i Italien og slutter i bjergbyen Valloire. Det er årets første reelle bjergetape, og det er således også udgangspunktet for Cykelnervens 1. etape.
Cykelnervens ryttere starter den årlige event i Briancon og kører op gennem dalen af stigningen Col du Lautaret og videre til toppen af Col du Galibier i 2.642 meters højde. Et helt legendarisk Tour de France-bjerg, som samlet set byder 35 km opkørsel med lidt over 5% i gennemsnit. Rytterne kan nyde nedkørslen retur til Briancon og tager derefter turen sydpå gennem det kuperede landskab. Her venter den første stigning på Tourens 19. etape, Col de Vars. En næsten 19 km. lang opkørsel med 6.9% i gennemsnit. Når det punktum er sat, kan alle rytterne sætte cyklerne i garagen og lade op til Cykelnervens 2. etape.
Tour de France 2024 bjerge på 1. etape:
Tour-stigninger på 1. etape | Km | Gnm. (%) | Højde | Højdemeter |
Col du Lautaret | 27,7 | 3,1% | 2.058 | 853 |
Col du Galibier | 8,5 | 6,9% | 2.642 | 585 |
Col de Vars | 18,8 | 5,7% | 2.109 | 1.158 |
2. etape: Cime de la Bonette
Vi bor nær toppen af Col de Vars, og rytterne skal på 2. etape kort over toppen for at køre mod årets nok mest italesatte Tour de France-bjerg, Cime de la Bonette. Et bjerg, der fik hyldest og klapsalver, da præsentationen af ruten blive præsenteret i Paris den 25. oktober sidste år. Et bjerg, der tager Tour-rytterne og Cykelnervens ryttere op i 2.802 meters højde. Det kræver dog, at vores ryttere udfordrer 1.570 højdemeter fra landsbyen Jausiers op til det højeste asfalterede pas i Europa. Den gennemsnitlige stigningsprocent er 6,9%, og alle skal nok få pulsen til at stige op ad det vulkanlignende bjerg.
Anden etape afsluttes i den franske skisportsby Auron, der kræver 4,9 km stigning med 7,2% i gennemsnit. For de ambitiøse ryttere kan bjergbenene testes på vores bonusbjerg Col de la Moutiére (kategori HC) inden Auron. Ligesom i tourens 9. etape, så byder ruten på grus mod toppen! Dette er dog ikke et Tour-bjerg og derfor heller ikke med i den "officielle" rute for Cykelnerven. Men er man i området og stiler efter masser af højdemeter på grund af givtige højdemetersponsorater, så byder Col de la Moutiére på 14 km og 1.028 ekstra højdemeter.
Tour-stigning på 2. etape | Km | Gnm. (%) | Højde | Højdemeter |
Cime de la Bonette | 22,9 | 6,9% | 2.802 | 1.570 |
Bonusbjerge på 2. etape | Km | Gnm. (%) | Højde | Højdemeter |
Col de la Moutiére (tilvalg) | 14 km | 7,1 % | 2439 | 1.028 |
Auron | 4,9 km | 7,2 % | 1655 | 447 |
3. etape: Isola 2000 & Col de la Couillole
På vores tredje etape kører vi ned af Auron og videre sydpå gennem dalen mod Isola. Herfra venter afslutningsstigningen på 19. etape, Isola 2000. En solid opkørsel til skisportsbyen i 2.000 meters højde og en udfordring på 16,1 km med 7,1% i snit. Vi laver en U-vending og kører retur til Isola og videre sydpå til næste udfordring: bjerget Col de la Couillole, som er 20. etapes afsluttende stigning.
Denne stigning er ukendt i Tour de France-sammenhæng og derfor interessent for pro-feltet og Cykelnervens ryttere. Stigningen blev kørt i Paris-Nice i 2017 og igen i 2023, hvor Tadej Pogačar kom først over målstregen. Denne stigning er også afslutningen på det Tour-inspirerede og velkendte amatørcykelløb, L'Étape du Tour de France (139 km / 4.591 hm) som afholdes 7. juli 2024. Når vi krydser toppen, så er vi ikke i mål. Vi skal køre gennem det fantastiske bjergrige naturområde i nationalparken ’Parc national du Mercantour’ i regionen Provence-Alpes-Côte d'Azur. Vi slutter etapen ved floden i den lille landsby Puget-Théniers og laver bustransfer til kysten og promenadebyen Menton tæt på Nice.
Tour-stigninger på 3. etape | Km | Gnm. (%) | Højde | Højdemeter |
Isola 2000 | 16,1 | 7,1% | 2.024 | 1.120 |
Col de la Couillole | 15,7 | 7,1% | 1.678 | 1.170 |
4. og sidste etape: Col de Turini & Col de Braus
Vores fjerde og afsluttende Cykelnerven-etape tager udgangspunkt i Tour de France-etape 20. Ligesom Tour-rytterne kan der være træthed i kroppen, inden vi tager hul på årets sidste udfordring. Fra den blå vandkant kører vi gennem baglandet af Nice, op ad ’transportstigningen’ Col de Castillon, der tilbyder opvarmning på 14,6 km og en gennemsnitlig stigning på 4,5%. Efter 7 km nedkørsel til Sospel, så spænder vi cykelskoene og tager hul på 20. etapes anden stigning; den markante Col de Turini som er 21,7 km lang og stiger med 5,7% i gennemsnit. En virkelig flot opkørsel, der byder på barske udsigter over bjergene, rå natur og selvfølgelig en cykeloplevelse af de helt store.
Vi laver et loop og kører sydpå for at ramme foden af Cykelnerven 2024’s sidste Tour-bjerg: Col de Braus. En opkørsel, der er 10 km lang og med 6,6% gennemsnitlig stigningsprocent. Dette bjerg er Tour-rytternes første udfordring på deres 20. etape.
Når den genkendelige nedkørsel af Col de Castillon er gennemført, så kan vi velfortjent køle fødderne af i vandkanten i Menton og se stolt tilbage på årets Cykelnerven-event. Fire etaper, der i den grad har budt på afgørende Tour de France-stigninger for næsten 600 motionsryttere over to uger, masser af udfordrende terræn og højdemeter – og forhåbentlig en ny rekord for de vigtige velgørenhedsindsamlinger for En Verden Uden Sclerose.
Tour-stigninger på 4. etape | Km | Gnm. (%) | Højde | Højdemeter |
Col de Braus | 10,0 | 6,6% | 1.002 | 628 |
Col de Turini | 20,7 | 5,7% | 1.607 | 1.234 |
Bonusbjerg på 4. etape | Km | Gnm. (%) | Højde | Højdemeter |
Col de Castillon | 14,6 km | 4,5 % | 722 | 665 |
SAMLET OVERBLIK OVER CYKELNERVEN 2024
Etape 1: Briancon – Col du Gallibier - Col de Vars
Min: 62 km / 1.763 hm
Maks: 127 km / 2.767 hm
Etape 2: Col de Vars – Cime de la Bonette - Auron
Kort: 84 km / 2.467 hm
Lang: 112 km / 3.558hm
Etape 3 – Auron – Isola 2000 – Col de la Couillole - Puget-Théniers (transfer to Menton)
Kort: 85 km / 1.521 hm
Lang: 120 KM / 2.802 hm
Etape 4 – Menton – Col de la Turini – Col de Braus - Menton
Kort: 62 km / 1.411 hm
Lang: 112 km / 2.726 hm
CYKELNERVEN 2024 | MIN. (KM) | MIN. (HM) | MAKS. (KM) | MAKS. (HM) |
Etape 1 | 62 | 1.763 | 127 | 2.767 |
Etape 2 | 84 | 2.467 | 112 | 3.558 |
Etape 3 | 85 | 1.521 | 120 | 2.082 |
Etape 4 | 62 | 1.411 | 112 | 2.727 |
I ALT | 293 | 7.162 | 470 | 11.134 |
Her kan du se en oversigt over de otte Tour-stigninger, der er med på rutekortet for Cykelnerven 2024.
Tour-stigninger | Km | Gnm. (%) | Højde | Højdemeter |
Col du Lautaret | 27,7 | 3,1% | 2.058 | 853 |
Col du Galibier | 8,5 | 6,9% | 2.642 | 585 |
Col de Vars | 18,8 | 5,7% | 2.109 | 1.158 |
Cime de la Bonette | 22,9 | 6,9% | 2.802 | 1.570 |
Isola 2000 | 16,1 | 7,1% | 2.024 | 1.120 |
Col de la Couillole | 15,7 | 7,1% | 1.678 | 1.170 |
Col de Braus | 10,0 | 6,6% | 1.002 | 628 |
Col de Turini | 20,7 | 5,7% | 1.607 | 1.234 |
HØR RITTER FORTÆLLE OM ETAPERNE OG BJERGENE
Herunder kan du se og høre Cykelnervens ambassadør og Tour de France-ekspert, Dennis Ritter, forklare ruten for Cykelnerven 2024, ligesom der gemmer sig en masse spændende anekdoter og detaljer om bjergene i videoerne.
God fornøjelse!
Etape 1:
Col du Galibier og Col de Vars
Etape 2:
Cime de la Bonette
Etape 3:
Isola 2000 og Col de la Couillol
Etape 4:
Col de Turini og Col de Braus
- Log ind for at skrive kommentarer